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Glücklich & Gesund! - das betriebliche Gesundheitsprogramm, das neben Gesundheit das Thema Glück mit einbezieht

Level
--
Zielgruppe
alle Interessierten Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Inhalte

Inhaltliche Einführung:

  • Glück & Gesundheit – wie hängt das zusammen?
  • Glückliche Menschen sind seltener krank und leben länger
  • Glückliche Menschen reagieren gelassener auf Stress und haben einen gesünderen Lebensstil
  • Glückliche Menschen haben mehr Energie und arbeiten produktiver


Seminarinhalte:

  • Tag 1: klassische Gesundheitsthemen wie Ernährung & Bewegung, Konsumverhalten & gesunder Lebensstil sowie Stress & Burnout
  • Tag 2: innovative Gesundheitsthemen wie Schlaf & Entspannung, Resilienz & Achtsamkeit sowie Glück & positives Denken

 

„Glücklich & Gesund“ ist das erste betriebliche Gesundheitsprogramm, das neben Gesundheit das Thema Glück mit einbezieht!

 

Referent/Trainer
--
Seminarform
Abendform
Dauer
2 Abende mit jeweils 4 Unterrichtseinheiten
Beginn
Do. 14.11.2019 - 18:00 Uhr
Ende
Do. 21.11.2019 - 21:15 Uhr
Kosten
€ 99,00, zzgl. MwSt.
Ort
Akademie für Technik (Kiel), Schleusenstr. 1, Kiel
Veranstalter
Akademie für Technik
Telefon
040 / 6378-4350
Fax
040 / 6378-4353
Sonstiges

Die Abendtermine finden am 14.11.2019 und am 21.11.2019 jeweils von 18.00 - 21.15 Uhr statt.